9 Qoraalo D Kurd Xirfadle ah oo Dahab ah

Digsiga gacanta ee Raysen waxaa gacanta ku sameeyay qalabkeena khibradda leh. Durbaanka gacanta waxaa gacanta lagu hagaajiyaa iyadoo si fiican loo xakameynayo xiisadda aagga dhawaaqa, iyadoo la hubinayo codka deggan lagana fogaanayo aamusnaanta ama ka baxsan dhawaaqa. Digsiga gacanta waxay isticmaalaan walxo 1.2mm qaro weyn leh, sidaa darteed durbaanka digsiga wuxuu leeyahay adayg sare iyo cod sax ah, codku waa saafi, walaxdana waa dheer tahay. Durbaanka gacanta waa qalabkaaga ugu dambeeya ee lagu horumarinayo khibradaha sida fekerka, yoga, tai chi, duugista, daaweynta bowen, iyo dhaqamada bogsashada tamarta sida reiki.